这几天济南的天气每天都在35度以上，有了空调这样的高温似乎也不是那么的难过，但是，对于食物来说，高温却是致命伤。现在的上班族还有学生族人群，午饭一般都是随意解决，路边摊，小饭馆等等都是他们的首选，这样的随意最容易造问题，因为此类地方为了迎合人们的口味，做出来的菜品一般都口味非常重，即便是已经变味了一般也吃不出来，而这也是夏天肠胃病高发的重要原因。
     所以，亲们，夏天的饮食一定要注意安全，油腻的，摆在室温下面很长时间的食物不要食用，去吃饭也要选择正规的，干净整洁的小饭馆，这样才是对自己的健康负责！
     另外，虽然天气炎热，但也不要贪凉，雪糕冷饮还是要克制，多喝一些温水对身体大有好处，不要怕出汗，出汗是正常的排毒方式，这个时代都讲求养生，其实出汗也是养生的一种方式哦，愿亲们越来越健康！